Ergohead sponsoractie 2016

Stichting PAR ondersteunt roeiers met een paralympisch droom. Mede dankzij steun van Stichting PAR heeft Nederland straks in Rio zeker 2 en waarschijnlijk 3 roeiers aan de start van de Paralympisch Spelen in Rio de Janeiro. NOC en Fonds Gehandicapten Sport steunen het para-team in 2016 en maken een goede voorbereiding naar Rio mogelijk.

Maar het mag niet stoppen bij Rio. Stichting PAR wil
– de talenten voor Tokyo ondersteunen,
– meer para-ploegen op het water krijgen en
– deelname aan wedstrijden vergroten.

Dit kan alleen met jouw steun. Doe daarom mee en sponsor pararoeitalenten!

Namens Stichting PAR en de organisatie van de Amsterdam World Ergohead (Roei- en Zeilvereniging de Amstel) alvast hartelijk dank voor je bijdrage.

Sponsor met de geroeide kilometers van je favoriet of met een bast bedrag de pararoeiers tijdens Ergohead op 24 januari 2016.

Meld je nu aan als sponsor

Wereldkampioenschap Roeien op Bosbaan

Het wereldkampioenschap roeien is gisteren, zondag 24 augustus, gestart. En vandaag staan de eerste pararoeiwedstrijden op het programme. Er doen dit jaar maar liefst 4 Nederlandse para-roeiers mee, verdeelt over 3 ploegen.

  • TA mixed 2x Corné de Koning en Esther van der Loos
  • ASM 1x Alexander van Holk
  • ASW 1x Sjaan Quirijns.

Als je meer wilt weten over de verschillende para boottypes kijk dan op de site van de KNRB. Ben je benieuwd naar het verhaal achter de deelnemende pararoeiers? Lees dan de “spotlight” op roeien.nl

Het pararoeiteam heeft zich kunnen voorbereiden, mede dankzij de steun van de donateurs van Stichting PAR en alle mensen die geld hebben ingezameld tijdens de Ergohead afgelopen januari. Zij hebben al kennis gemaakt met een deel van hun tegenstanders tijdens de wedstrijden in Varese en de Worldcup in Aiguebelette. Voor Sjaan en Alexander waren dat de eerste internationale roeiwedstrijden en een goede voorbereiding voor het WK. Esther en Corné lieten tijdens de Worldcup al zien de internationale top te naderen en behaalden een zilveren medaille in Aiguebelette.

Het begeleidingsteam bestaat uit Martin Lauriks, Tim Lauriks en team manager Leendert van Dis. Op geheel vrijwillige basis besteden zij elk vrij uur aan coachen, opstellen van trainingsschema’s, afstellen van de boten en het regelen van de randvoorwaarden nodig voor goede prestaties.

Daarnaast heeft Topsport Amsterdam in juli en augustus gezorgd dat het para-team gebruik kon maken van de lunch faciliteit voor het hele roeiteam in het OTC en bijgedragen in de medische verzorging door een fysiotherapeut.

Het pararoeiprogramma van de Wereldkampioenschappen ziet er als volgt uit:

  • Maandag 25 augustus vanaf 11.10 voorwedstrijden
  • Dinsdag 26 augustus vanaf 13.15 herkansingen
  • Woensdag 27 augustus vanaf 13.15 finales B/C en halve finales
  • Donderdag 28 augustus vanaf 17.25 B finale ASM1x en alle A finales

Kijk voor laatste informatie op www.amsterdamrowing.com. Kijk ook wie er in de fanzone optreedt en welke andere activiteiten er zijn, het wordt een groot sportfeest.

Het pararoeicoach-team is voor volgend jaar op zoek naar versterking. Interesse? Mail naar info@stichtingpar.nl en wij brengen je in contact met het team.

‘Roei je eigen WK’ haalt € 2.000,- op voor PTC

Op woensdag 23 april organiseerde SportService Amsterdam in samenwerking met Topsport Amsterdam en de Koninklijke Nederlandse Roeibond (KNRB) ‘Roei je eigen WK’ op het Gustav Mahlerplein in Amsterdam. Dit unieke roei-evenement vond plaats tijdens de Nationale Sportweek en stond mede in het teken van de promotie van het WK Roeien dat van 24 t/m 31 augustus in Amsterdam wordt gehouden.

Tijdens dit evenement werd er € 2.000, – ingezameld voor het Paralympic Talent Centrum (PTC) bij roeivereniging Willem 3. het geld is bestemd voor de aangepaste Skiff waarmee Sjaan Quirijns mee gaat doen aan het Paralympisch roeien in augustus.

Onder een strak blauwe lucht gingen 52 estafetteteams de sportieve uitdaging aan onder leiding van toproeiers Coen van Tilburg, Thomas Doornbos, Boudewijn Roel, Rogier Blink, Mechiel Versluis, Mitchel Steenman, Heleen Boers en marleen Verburgh.

De ruim 500 deelnemers waren ingedeeld in vijf blokken: scholieren, studenten van sportopleidingen, medewerkers van hulpdiensten, gemeentelijke diensten en stadsdelen en relaties van Topsport Amsterdam Business Club. Omdat het evenement plaatsvond in de Nationale Sportweek was er ook een team van de Nationale Sportweek aanwezig met o.a. Jamai Loman, Peggy Vrijens en Frans Göbel (ex Toproeier). Ook was er, onder aanvoering van Reinier van Dantzig (D’66), een vertegenwoordiging van de nieuw gekozen Amsterdamse gemeenteraad aanwezig.

Op de 16 aanwezige roei-ergometers moest elk team 45 minuten ‘roeien’. Er waren mooie prijzen te winnen. Ook werden er 10 toegangskaarten per team verloot voor het WK Roeien dat plaatsvindt van 24 tot en met 31 augustus op de Bosbaan in Amsterdam.

Winnaars

Primair onderwijs

  1. Crescendo
  2. Waterlelies (De Waaier meisjes)
  3. De Zeegoden (De Waaier jongens)

Voortgezet onderwijs

  1. Montessori Lyceum Amsterdam (meidenteam)
  2. Cygnus
  3. Caland 1

Studenten sportopleidingen

  1. Topteam stagiairs SportService Amsterdam
  2. Top Shottas van ROC Amsterdam
  3. Vloeiende roeiers van het ROC Top

Gem. Diensten, hulpdiensten, organisatie bureaus en Gemeente Raad

  1. Politie
  2. SportService Amsterdam
  3. Boekel de Nerée 1

Relaties Topsport Amsterdam Business Club

  1. EKO Plaza
  2. WK Roeien organisatie 2014
  3. TIG Sports

Bron: www.amsterdam.nl

Olympische sporters openen Wattbike Test & Training Center

In Amsterdam hebben onder andere baanwielrenner Teun Mulder en olympisch roeier Rogier Blink het Wattbike Test & Training Center (TTC) geopend.

De openingshandeling bestond uit een sprint over 200 meter, die gewonnen werd door Teun Mulder. Mulder is als ambassadeur verbonden aan het Wattbike TTC. Ook olympisch baanwielrenner Levi Heimans, judoka’s Henk Grol en Marhinde Verkerk, en olympisch roeiers Jan-Willem Gabriëls en Matthijs Vellenga waren aanwezig.

Wattbike TTC

Een van de drie oprichters van het Wattbike TTC is drievoudig olympisch roeier Henk-Jan Zwolle. Zelf won hij in in 1992 brons en in 1996 goud. Zwolle: “We kunnen fanatieke sporters op een moderne manier effectief leren trainen. Op die manier kunnen we bijdragen aan het behalen van doelen in zo kort mogelijke tijd.”

In het Wattbike TTC geven ervaren trainers op zowel individuele basis als in groepsverband trainingen op de Wattbike. Dit is een trainingsfiets voor fanatieke sporters en topatleten, maar ook beginnende wielrenners kunnen er hun energie goed op kwijt. De Wattbike is bij uitstek geschikt om de efficiëntie van de krachtsinspanning te trainen. Het computerscherm geeft direct feedback op ieder moment van de omwenteling. Bij het Wattbike TTC verbeteren wielrenners hun vermogen, conditie en fietstechniek.

Het Wattbike TTC voert professionele sporttesten uit in het sportlab en er is een doktersruimte voor sportkeuringen. Het wordt de nieuwe thuisbasis voor topsportbegeleiders hjzsport en online begeleidingssysteem MyPerfectCoach. Hiermee is ruim achttien jaar ervaring in topsportbegeleiding aanwezig.

In de week van 3 februari beginnen drie achtweekse cursussen die voor alle niveaus geschikt zijn.

Ergohead sponsoractie

De organisatie van Amsterdam World Ergohead (Roei- en zeilvereniging De Amstel) en Stichting PAR hebben de handen ineen geslagen om een sponsoractie op te zetten tijdens de Amsterdam World Ergohead.

Als deelnemer aan de Ergohead is het heel eenvoudig om met jouw prestatie Stichting PAR te steunen. Het enige dat je extra hoeft te doen is enkele gegevens in te vullen en sponsoren te zoeken voor jouw geroeide kilometers.

Meer informatie over de Amsterdam World Ergohead kun je vinden op ergohead.nl

Doe mee en win een Speed Coach!
De roeier met het hoogste sponsorbedrag na de ergohead, mits dit bedrag boven de 500 euro is, wint een Speed Coach.

Meld je nu aan als deelnemer voor de sponsoractie

Wil je een deelnemer sponsoren? Meld je dan aan als sponsor

TA2x op WK

Voor het eerst heeft Nederland een TA ploeg op een Wereldkampioenschap.

Trunk & Arm Roeiers (TA-roeiers) varen mixed in een dubbeltwee met een vaste bank. De afstand voor para-roeien is 1.000 meter. In 2011 is de KNRB gestart met een Paralympisch TrainingsCentrum (PTC) bij Roeivereniging Willem 3, waar dankzij steun van Stichting Roeivalidatie en hun Vrienden de eerste vaste bank boten van Nederland kwamen te liggen. Het centrum werd ondersteund door een parttime talent coach, Paul Hartog, tot oktober 2012 en een groep zeer gemotiveerde vrijwillige coaches bestaande uit Martin Lauriks, Leendert van Dis, Angelika de Hoog en Tim Lauriks. Langzaam groeide het aantal vaste bank roeiers in Nederland. In 2012 is er een ploeg naar een World Cup en naar Gavirate geweest om wedstrijdervaring op te doen. De kennis en ervaring met deze vaste bank boten werd hierdoor groter.

Esther van der Loos, 45 jaar, was tot oktober 1999 fanatiek wedstrijdschaatser en trainster en kwam tijdens een 1500 meter wedstrijd ongelukkig tegen de boarding terecht en liep een partiële dwarslaesie op.

Via revalidatie bij het SMC Amsterdam is ze in 2006 bij ASMR/Willem3 gaan roeien. Later en in de buurt bij ZZV. In die tijd was er nog geen TA-categorie in Nederland en roeide ze met een aanpassing als LTA’er. Ze is in de skiff 3x Nederlands Kampioen TA geworden.

Naast het roeien doe ze ook aan handbiken, Nordic skien (op een slee), koken en reizen.

Begin oktober 2012 voegde Corné de Koning, 23 jaar, zich bij het paralympisch team, zij-instromer vanuit rolstoelhockey. Hij heeft wheelend 2x deelgenomen aan de RoPaRun. Dat is een non-stop marathon voor het goede doel vanaf Parijs/Hamburg naar Rotterdam. Binnen rolstoelhockey is hij onderdeel van de Nederlandse Selectie. Hij speelt een aantal jaren nationaal op het hoogste niveau en ook internationaal is hij op weg naar de top. Na de roeiclinic echter is het snel gegaan. Hij werd bij zijn debuut direct indoor kampioen en heeft in sneltrein vaart leren roeien op water. Hij is lid geworden bij Scaldis.

De coach Martin Lauriks roeit al van jongs af aan en heeft deelgenomen aan de Paralympics in Beijing in 2008 in de LTA 4+ samen met de voorzitter van de stichting Paul de Jong. En heeft daarvoor al op menig Wereldkampioenschappen op het podium gestaan in die klasse.

Nadat Esther en Corné de World Cup Limiet hadden gevaren, zijn ze naar World Cup in Eton geweest waar ze 4e werden. Deze prestatie heeft Hessel Evertse, Technisch Directeur en High Performance Manager van het AEGON RowingTeamNL, doen besluiten de TA mixed 2x mee te nemen naar Korea. Dezelfde week is er een nieuwe TA 2x aangekocht en zijn de trainingen geïntensiveerd. Bijna elke dag werd er onder leiding van Martin Lauriks, gesteund door andere vrijwilligers van PTC, meerdere keren per dag op de Bosbaan getraind en zijn er stappen gezet naar een snelle tijd op de Wereld Kampioenschappen in Korea.

In Korea zijn ze uiteindelijk 5e geworden, dicht achter de andere. Nederland hoort dus ook bij het Pararowing weer bij de internationale top. En dit geeft veel hoop voor de toekomst en het WK Roeien 2014 in Amsterdam!

Bekijk ook een video van de KNRB over het tweetal op het WK in Korea:

De Nederlandse TAMix2x is nu ook te vinden op

FISA Congres: Weinig wijzigingen

De FISA, de overkoepelende wereldorganisatie aangaande het roeien, heeft afgelopen februari een congres gehouden waar voor het Aangepast Roeien wellicht grote veranderingen doorgevoerd zouden worden. Helaas is dit niet gebeurd en dat komt doordat het voorstel één procentpunt tekort kwan voor de vereiste twee derde meerderheid. Wellicht ingewikkeld maar dat neemt niet weg dat de volgende zaken nu vaststaan:

  • Adaptive Rowing wordt PARA-rowing
  • De afstanden blijven 1.000 meter in plaats van de gehoopte 2.000 meter
  • TA2x blijft hetzelde, de TA gaat dus niet skiffen
  • AS blijft ook het zelfde, gaat dus niet in de ‘2x’
  • Er komt één bootklasse bij, te weten de mixed LTA-2x

Voor het Para-rowing was het enorm belangrijk geweest dat de afstand naar 2.000 meter zou gaan. Het Para-rowing wil ook serieus genomen worden en niet halverwege een parcours te hoeven finishen, daar waar geen publiek staat. Het Para-rowing had dezelfde afstand willen gaan varen als de regulieren roeiers, maar het is niet anders. De tegenstanders van de motie lieten volgens FISA weten dat een race-afstand van twee kilometer ernstig gehandicapte roeiers wellicht zou afschrikken.

Maar het Paralympisch Talentencentrum gaat verder, en hoe! Er komen gestaag nieuwe roeiers bij wat voor iedereen heel erg leuk, maar vooral goed is. Een stukje concurrentie houd je scherp en zet je aan nog harder voor je doel te gaan werken. Als er minimale concurrentie is, kan je, zij het onbewust, nog wel eens een “makkelijke houding” aannemen want je bent toch de enigste of met weinigen. Dus dat gaat goed, veel TA-roeiers en ook een aantal SA-roeiers. De LTA kan nog heel goed nieuwe roeiers gebruiken. Dus ken je iemand in je omgeving met een handicap (hoeft niet persé een zware handicap te zijn)? Neem dan contact op met Stichting Par en zij verwijzen je verder!

Onderstaand de agenda van komend jaar waar wellicht nog kleine wijzigingen in komen maar de Nationale wedstrijden staan vast. Het is hoogstwaarschijnlijk zo dat de TA-roeiers zowel de wedstrijd in de dubbeltwee gaan varen als de skiffwedstrijden, drukke wedstrijdweekenden dus. Maar wat doen we het allemaal graag. Nederland op de kaart zetten met het Para-Rowing, dat is ook mede de taak van de roeiers van het Paralympisch Talentencentrum.

Ergohead 2013: Trots!

Het is 20 januari: World Ergohead! Altijd een erg leuke, maar slopende wedstrijd. De wedstrijd duurt voor iedereen exact 20 minuten en de winnaar is diegene die in de 20 minuten de meeste meters heeft afgelegd. Het is dus van groot belang de wedstrijd gedoseerd te varen en niet als een malle alles verspelen in de eerste vijf minuten. Er zijn streeftijden voor elke klasse, ze zogenaamde “development standard” en de “elite standaard”. Zo weet elke roeier wat de streeftijden zijn en na gelang zijn of haar ervaring en kunde kan men voor zichzelf een gemiddeld streeftijd voor zichzelf bepalen. Op het schermpje van de roei-ergometer is de “ave/500” meter dus het belangrijkst voor de gemiddelde tijd. Als u zich dus afvraagt waarom de stoicijnse blikken van de roeiers op het metertje niet van afwenden weten, weet u het nu, de ave/500 meter wordt strak in de gaten gehouden!

Het is enorm koud buiten, wellicht gevoelstemperatuur -12 graden dus heerlijk om binnen te komen bij het Sportcentrum Universum. Met een heel ander gevoel ben ik naar Amsterdam gekomen, een dubbel gevoel. Totaal geen stress en tevredenheid/ontevredenheid doorkruisen elkaar. Ik kan dus nog niet starten omdat ik nog niet voldoende hersteld ben. Een kleine pleister op de wonde is dat ik vandaag weer ga coachen, heel erg veel zin in! Enorm leuk om je eigen teamleden aan te moedigen c.q. te coachen. Ik ben ruim op tijd zodat er nog voldoende tijd is op te warmen aan een dampende bak koffie. De roeiers van het Paralympisch Talent Centrum druppelen gestaag binnen en na een ontspannen onderonsje togen we met zijn allen naar de inroeizaal. Poeh, mega-koud is het hier, de deur staat open! Maar ja, ik roei ook niet dus dan is het logisch dat ik het koud heb.

Iedereen zit op de ergometer en gaat aan de slag. Een beetje heen en weer rijdende vraag ik ook of de teamleden het wel prettig vinden dat ik ze aanmoedig, sowieso coach. Het kan natuurlijk ook zo maar zijn, dat iemand hierdoor enorm afgeleid wordt en het absoluut niet prettig vindt. Iedereen roept volmondig dat ze dat juist fijn vinden dus dat wordt heen en weer sjeezen in de zaal. Uiteraard is Martin er ook en met een toeziend oog observeert hij het inroeien met hier en daar een opmerking. Het wordt nu weer spannend!

We gaan naar de zaal waar het gaat gebeuren. Er heerst een ogenschijnlijke ontspannen sfeer, bij goed observeren bespeur ik hier en daar toch wel wat gezonde wedstrijdstress. De opkomst aangepaste roeiers is nog nooit zo hoog geweest, volgens mijn informatie 11 roeiers, helemaal geweldig! Het aangepaste roeien is bezig goed van de grond te komen.

Het is zover, iedereen gaat op zijn ergometer zitten en de spanning is nu goed te voelen. De startprocedure gaat van start: Sit ready; pak uw hendel, Attention; de start zal volgen en tenslotte ROW; er klinkt een geluidsignaal en iedereen gaat van start en hoe! Een hoop gejuich komt van de tribune die vol met familie, vrienden en andere roeiers zit, wat een geweldige sfeer!

Heen en weer rijdend van de ene naar de andere roeier moedig ik aan en geef soms wat aanwijzingen. Martin loopt ook regelmatig naar de verschillende roeiers om over de schouder van de roeier mee te kijken op het schermpje………wat doet de ave/500 meter? Margriet is ook bemoedigende woorden aan het roepen en Paul is ook aan het coachen. Echt enorm gaaf en de wedstrijd gaat goed, de eerste tien minuten zijn voorbij en nu is het oppassen voor “de man met de hamer” welke diverse roeiers dus ook echt tegen komen. Dan is het zaak om daar doorheen te knokken, negeer die “man met de hamer” en doorroeien, dat is het belangrijkste. De laatste 5 minuten zijn ingegaan en de speaker is het aangepaste roeien goed aan het promoten. Je voelt het respect bij het publiek. Waar andere validen 20 minuten roeien met heel hun lijf, roeien onze roeiers met de nodige beperkingen in de drie classes die er zijn. Of er wordt geroeid met een beenprothese, alleen op rug en armen of zelf alleen maar met de armen maar roeien doen ze! Het publiek gaat helemaal uit haar dak, zeker wanneer de laatste minuut aanbreekt. Ik sjees heen en weer van de een naar de ander, ook om te proberen niemand te kort te doen, nog een halve minuut en de hoofden van de roeiers staan op springen en daar is het eindsignaal………….

Er is een record enorm gesneuveld, zeg maar gerust weggemaaid, uit de boeken en het nieuwe record kan de boeken in. Wat hebben alle roeiers het enorm goed gedaan en wat ben ik enorm trots op mijn teamleden! De prijsuitreiking is een groot feest en de foto’s die gemaakt worden zullen straks een heel mooie herinnering zijn aan een enorm mooie en goede wedstrijd: de roeiers van het Paralympische Talent Centrum hebben hun stempel gezet op de Ergohead en niet met uitwisbare inkt, nee met de dikste Oost-Indische inkt die nimmer weg te vegen is!

Met een voldaan maar toch ook weer dubbel gevoel ga ik huiswaarts. Heel erg trots op mijn teamleden maar wat wil ik graag ook weer de euforie van een winnaar voelen. Kleine troost is dan toch dat mijn record van vorig jaar niet is gesneuveld, volgend jaar mijn eigen record aan flarden helpen?

Agmaja Kolman, aangepaste roeier en tijdelijke coach

Knallen met aangepaste roeiers op het NKIR

Het is zaterdag 8 december en vandaag vindt de NKIR plaats in de Sporthallen Zuid te Amsterdam. Altijd een enorme spannende roeiwedstrijd op de roeiergometer. Nu is het voor de aangepaste roeiers nog 1.000 meter, in de toekomst is de kans groot dat het 2.000 meter wordt.

Na de talentendag, georganiseerd door het NOC*NSF is een aantal (potentiële) roeiers “opgestaan” waardoor er een mooie opkomst is voor deze wedstrijd. Voor de eerste keer in de geschiedenis van het NKIR, zijn er van alle aangepaste klassen roeiers vertegenwoordigd, helemaal top! De handicap van de roeiers is vandaag dus ook heel divers, van visueel beperkt tot zwaar fysiek beperkt en alles daar tussenin, roeien is voor bijna iedereen mogelijk, dat bewijs wordt vandaag mooi geleverd!

Bij de aankomst van de diverse roeiers wordt er eerst wat ontspannen gekletst en koffie of thee gedronken met de andere coaches Paul, Martin en Leendert. Sommigen gaan verdacht veel richting toilet, hoe herkenbaar! Ik moet een jaartje overslaan dus kan het vanuit een heel ander oogpunt gadeslaan, namelijk deze keer als coach. Een heel nieuwe gewaarwording, maar goh, wat is dit ook enorm leuk om te doen!

Dan is het tijd om naar de zaal te gaan waar ingeroeid wordt, lekker warm worden alvorens te gaan beuken tijdens de wedstrijd. Hart even goed op hol laten slaan, kan deze tijdens de wedstrijd het hoge tempo beter aan. Na zo’n 20 minuten gaan we allemaal naar de wedstrijdzaal. Best officieel achter een scherm totdat de muziek begint en dan gaan alle roeiers naar hun ergometer. Er is, voor het redelijk vroege tijdstip, best wat publiek, erg leuk voor de roeiers!

Al onze roeiers zitten klaar, sommigen met een beetje pips gezicht, sommigen met een behoorlijke blos op de wangen. Concentratie ten top en op het signaal gaat iedereen los! Maar niet alleen de roeiers maar ook het publiek, geweldig! Er wordt hard geroeid, keihard geroeid, sommigen bouwen de race goed op en sommigen gaan helemaal los in de eerste 500 meter maar dan moet er nog 500 meter geroeid worden… Er wordt veel gelet op de techniek, niet in elkaar duiken want dat kost je adem en dus energie. Het publiek gaat steeds harder roepen, de aanmoedigingen stijgen uit boven het lawaai van de vliegwielen van de ergometers, wat een fantastische sfeer. De roeiers gaan helemaal los en de laatste 100 meter doet pijn, heel veel pijn……… voor iedereen, maar alle aangepaste roeiers houden het goed vol, beter nog, de meesten kunnen nog even een korte sprint trekken om het beste uit hun capaciteit te halen. Elke roeier, niemand uitgezonderd, heeft een geweldige race gevaren! Wat ben ik trots dat ik een van deze roeiers heb mogen coachen en wat ben ik trots op alle aangepaste roeiers die vandaag een heel mooie prestatie hebben weggezet. Diverse records kunnen het boekje in en de gemaakte foto’s en video zullen het bewijs zijn hoe goed iemand met een beperking kan presteren op hoog niveau. Hoezo gehandicapt? Bikkels zijn het, allemaal en wat een vertrouwen schept deze dag voor de toekomst. Het aangepaste roeien komt op de kaart en daar gaan de roeiers zelf voor zorgen!

Ik ben een trotse (nu even tijdelijke) coach en aangepaste roeier!

Agmaja Kolman